Stolat.pl

Zdrowy duch jest w zdrowym ciele.
Wykonując ruchów wiele
osiagamy zdrowia cele.
Tak wskazuje mam praktyka.
Gdy się ciało z ruchem styka,
dobra zdrowiu gimnastyka.
Wciąż podnosi nas na duchu
zdrowe ciało, kiedy w ruchu.
Sam wypróbuj tego, zuchu,
że, gdy ruchać się przestanie,
znaczy, kiedy ruch ustanie,
duch najczęściej nie powstanie.
Jak się człowiek nie porucha,
więdnie mu szlachetność ducha.
Ciało ducha już nie słucha.
Ta historia jest prawdziwa.
Dobrze ruchasz, lat ubywa
a duch szlachetnością spływa.
Sioła, wioski oraz miasta,
czy mężczyzn, a czy niewiasta,
w każdym niech się ruch rozrasta!
Miasta, wioski oraz sioła,
niech was duch do tego woła.
Ruchaj rankiem do kościoła,
by osiągnąć szczytne cele.
Ruchaj we wszystkie niedziele.
Zdrowy duch jest w zdrowym ciele!